नवी दिल्ली: दिल्लीतील एटीपी चॅलेंजर येथे पहिल्या फेरीचा सामना खेळल्यानंतर सुमित नागल नुकताच कोर्टबाहेर पडला होता. त्याने स्पेनच्या डेव्हिड जॉर्डा सँचीसला सरळ सेटमध्ये मागे टाकले आणि सामना संपण्याची धीराने वाट पाहणाऱ्या मूठभर मुलांसोबत सेल्फी काढली. कोर्टवर एक तास 28 मिनिटे घालवल्यानंतर, नागलने कूल-डाउन व्यायाम करण्यासाठी लॉकर रूममध्ये धाव घेतली आणि सुमारे एक तासानंतर तो ताजेतवाने दिसला.
फेब्रुवारीच्या दुस-या आठवड्यात दिल्लीच्या हिवाळ्याच्या थंडीने उन्हाचा तडाखा दिला होता, नागलने दिल्ली लॉन टेनिस असोसिएशन (DLTA) संकुलातील तलावाजवळ बसलेले असताना त्याचे प्रशिक्षक साशा नेन्सेल यांच्याशी थोडक्यात बोलले.एक विषय, कदाचित, तो कोर्टवर शारीरिकदृष्ट्या कसा वाटला असेल. शॉट्स, बहुतेक भागांसाठी, चांगले दिसत होते. नागलने 14 विजेते मारले, तीन पैकी दोन ब्रेक पॉइंट्समध्ये रूपांतरित केले आणि तो त्याच्या प्रतिस्पर्ध्यापेक्षा अधिक अचूक होता: 20 अनफोर्स्ड एरर्स सँचिसच्या 38. तीव्रतेत घट झाली होती, त्याने कबूल केले, ज्यामुळे तो तिरकस झाला.आमच्या YouTube चॅनेलसह सीमेच्या पलीकडे जा. आता सदस्यता घ्या!28-वर्षीय खेळाडूने 2025 चा हंगाम लवकर संपवला आणि प्री-सीझनमध्ये 5-6 आठवडे अनेक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित केले, परंतु त्याचे फिटनेस ट्रेनर मिलोस गॅलेसिकच्या सावध नजरेखाली शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त असणे महत्त्वाचे होते.“जर मी माझे शरीर बदलू शकलो, तर मी असेच करेन,” तो त्याच्या बोटांच्या चटकन म्हणाला. “हे खरोखर निराशाजनक आहे. हे खरोखरच त्रासदायक आहे. हे खरोखर कठीण आहे. मला काय बोलावे ते कळत नाही, प्रामाणिकपणे,” नागलने TimesofIndia.com वर जोडले, त्याच्या शब्दांमध्ये चिडचिड स्पष्टपणे दिसून येते.
दिल्लीतील एटीपी चॅलेंजरदरम्यान सुमित नागल ॲक्शन करताना.
नागलला दुखापतींची निराशा चांगलीच माहीत आहे. 2021 मध्ये त्याच्या हिपवर शस्त्रक्रिया झाली ज्यामुळे त्याला सहा महिने बाहेर ठेवले गेले. पाठीच्या दुखापतीमुळे त्याने 2024 मध्ये डेव्हिस कप टायमधून माघार घेतली. एक वर्षानंतर परत निगल्स चालूच राहिले. या वर्षीही, थायलंडमधील नॉनथाबुरी येथील एटीपी चॅलेंजरमध्ये हिप फ्लेक्सर फाडल्यामुळे त्याला सामन्याच्या मध्यभागी निवृत्त होण्यास भाग पाडले.“बम्पी राइडसाठी धन्यवाद, 2025,” त्याने सोशल मीडियावर एक वर्ष एकेरी विजेतेपद न मिळाल्यानंतर लिहिले आणि तो क्रमवारीत टॉप-100 वरून जागतिक क्रमांक 277 वर घसरला.“यादृच्छिक टूर्नामेंटमध्ये दुखापत होणे, (ते) यादृच्छिक चेंडू, कोणताही पॅटर्न नाही. हे खूप निराशाजनक आहे परंतु मी हे देखील स्वीकारले आहे की हा त्याचा एक भाग आहे. ते माझी लय काढून घेते हे देखील त्रासदायक आहे. मी एक लहान माणूस आहे. मला लयीत खेळायला हवे. फक्त कोर्टवर उभे राहणे आणि बूम, बूम, बूम करणे माझ्यासाठी खूप कठीण आहे.“मला खेळणे, खेळणे, खेळणे आवश्यक आहे. मी दुखापतीमुक्त असताना माझी सर्वोत्तम वर्षे गेली आहेत. मला वाटते की मागील 15-17 महिने खूप दुर्दैवी आहेत, 4-5 वेगवेगळ्या दुखापतींसह, परंतु मी माझा सर्वोत्तम प्रयत्न करत आहे. मी शक्य तितके काम करत आहे. सध्या, तेथे कोणतेही ifs, buts किंवा कदाचित नाहीत,” तो पुढे म्हणाला.
दिल्लीतील एटीपी चॅलेंजरदरम्यान सुमित नागल ॲक्शन करताना.
2024 ऑस्ट्रेलियन ओपनसाठी पात्रता मिळवणे आणि जागतिक क्रमवारीत 27 व्या क्रमांकावर असलेल्या अलेक्झांडर बुब्लिकला पराभूत करणे यासारखी कामगिरी नागलने ज्या ‘सर्वोत्तम वर्षांचा’ उल्लेख केला आहे. त्यानंतर त्याने चेन्नईतील एटीपी चॅलेंजर जिंकले. त्यानंतर मॉन्टे कार्लोमध्ये होल्गर रुणविरुद्ध थ्री-सेटर होता.आता, आश्चर्याची गोष्ट नाही की तो फिटनेस आणि पुनर्वसनासाठी थोडा अधिक वेळ घालवत आहे. जागतिक क्रमवारीत 278 व्या क्रमांकावर असलेल्या खेळाडूने आपला आहार बदलला आहे, कमी ग्लूटेन खात आहे आणि शरीरात बदल होत असताना धीर धरण्याची आठवण करून दिली आहे.या दुखापती, पुनर्प्राप्ती आणि सततच्या संघर्षातून, जुलै 2024 मध्ये एकेकाळी जागतिक क्रमवारीत 68 व्या क्रमांकावर असलेला नागल परिपक्व झाला आहे.नागल म्हणाला, “मला वाटतं की शस्त्रक्रियेमुळे मी खरोखर परिपक्व झालो होतो. कारण म्हणजे त्या महिन्यांत मी खूप टेनिस पाहिलं. मला नमुने समजले,” नागल म्हणाला.
जर तुम्ही थोडा वेळ संघर्ष केला तर त्याचा तुमच्या हालचालींवर परिणाम होऊ शकतो. जेव्हा माझ्या हिपवर शस्त्रक्रिया झाली, तेव्हा मी वेदनाशिवाय खेळण्यासाठी एक वर्ष धडपडत होतो
सुमित नागल
“साहजिकच, तुमचं वयही थोडं थोडं वाढेल. तुम्ही भावनिकदृष्ट्या अधिक स्थिर व्हाल. तुम्ही तिथे काही काळ असल्यामुळेच गोष्टी घडतात. काय आहे ते तुम्हाला समजतं. तुम्हाला आता अनुभव आला आहे. आपण अधिक शांत, अधिक प्रौढ आहात. म्हणून मी म्हणेन की या गोष्टींमुळेच सर्वात मोठा फरक पडला,” तो पुढे म्हणाला.“दुखापत हे सांगणे खूप कठीण आहे. जर तुम्ही थोडा वेळ संघर्ष केला तर त्याचा तुमच्या हालचालींवर परिणाम होऊ शकतो. जेव्हा माझ्या हिपवर शस्त्रक्रिया झाली, तेव्हा वेदनाविना खेळण्यासाठी मी एक वर्ष धडपडत होतो. “आणि मग जेव्हा मी ठरवले, ‘ऐका, मी खरोखर असे खेळू शकत नाही. मला गोष्टी समजून घेणे आवश्यक आहे’. पण, मी जवळजवळ दीड ते दोन वर्षे गमावली कारण तुम्ही गोष्टी शोधण्याच्या प्रयत्नात इतके महिने गमावले.
पुण्यातील एटीपी चॅलेंजर स्पर्धेत सुमित नागल.
“जेव्हा शस्त्रक्रिया केली जाते, तेव्हा तुम्हाला परत येण्यासाठी जवळजवळ 8-10 महिने लागतात कारण शस्त्रक्रिया क्लिनिकमधून जो सांधे बाहेर पडतो, तुम्हाला धीर धरावा लागेल,” त्याने जोर दिला.नागल आणि त्याच्या टीमची भीती जानेवारीत परत आली. शस्त्रक्रियेची हमी देण्यासाठी ते पुरेसे वाईट नव्हते याची पुष्टी झाल्यावर, दिल्लीत जन्मलेल्याने यश पांडे यांच्या बरोबरीने पुनर्प्राप्ती आणि पुनर्वसनासाठी ओव्हरड्राइव्ह काम केले, ज्यांनी भारत क्रमांक 1 सोबत मोठ्या प्रमाणात काम केले आहे. अपेक्षित 5-6 आठवडे पुनर्वसन ‘कोणत्याही दिवसांच्या सुट्टी’सह तीन आठवडे करण्यात आले.कोर्टवर संघर्ष सुरूच असतो. सहा स्पर्धांनंतर – ऑस्ट्रेलियन ओपन वाइल्डकार्ड प्लेऑफ, बेंगळुरू चॅलेंजर, नॉनथाबुरी चॅलेंजर, चेन्नई चॅलेंजर, दिल्ली चॅलेंजर, पुणे चॅलेंजर – नागलला सलग दोन विजय मिळवता आलेले नाहीत.बेंगळुरूमध्ये हॅरॉल्ड मेयोटविरुद्धच्या पराभवापेक्षा अधिक दुखापत झाली नाही. तिसऱ्या सेटच्या टायब्रेकरमध्ये भारतीय खेळाडू ६-२ ने आघाडीवर होता आणि तीन तासांनंतर अंतिम रेषा समोर आली. त्याने दोन मॅच पॉइंट वाचवले होते आणि आता त्याचे स्वतःचे सात मॅच पॉइंट होते. एकामागून एक ते त्याच्यापासून दूर जात राहिले. गमावलेल्या संधींपैकी एक म्हणजे जेव्हा नागलने चेंडूचा चुकीचा अंदाज लावला, तो लांब जाण्याची अपेक्षा केली, फक्त तो लाईन घेताना पाहण्यासाठी.बऱ्याच आठवड्यांनंतर, त्याच्याकडे सीझनसाठी व्यावहारिक दृष्टीकोन आहे आणि आतापर्यंत तो पराभूत झाला आहे.“मला वाटतं की बंगळुरूचा पराभव खूप दुर्दैवी होता. थोडं वाईट वाटलं. पण नंतर मला हेही जाणवलं की मी १० वेळा या स्थितीत असलो तर मी कदाचित ९ वेळा जिंकणार आहे. तर मी म्हणालो, ‘यार, तुला माहित आहे, घे, सर्व जिंकू शकत नाही. तुमच्याकडे असे सामने असतील कारण मला माहित आहे की मी दुसऱ्या बाजूने देखील होतो. आणि प्रत्येक टेनिसपटू यातून जातो. कधीकधी आपण खरोखर वाईट स्थितीतून जिंकता आणि नंतर आपण [also] खरोखर चांगल्या स्थितीतून हरलो,” नागल म्हणाला.सुमितचा सीझनचा आवडता भाग आता सुरू होतो – मातीवर. तो जर्मनीतील त्याच्या जागेवर आणि अकादमीवर परतला आहे आणि पहिली स्पर्धा क्रोएशियातील झादर येथे आहे, ज्यामध्ये फ्रेंच ओपनची शक्यता आहे. आता, तो कंट्रोलेबल – बॅकहँड, सर्व्ह, व्हॉली यावर लक्ष केंद्रित करत आहे.“इतर गोष्टींवर मी खरोखर नियंत्रण ठेवू शकत नाही. आणि जर मी या गोष्टींवर नियंत्रण ठेवू शकलो, तर मी एक चांगला खेळाडू होईन,” तो म्हणाला, ज्याचा संयम असलेला खेळ आता दुर्दैवाने, त्याच्या कोर्टाबाहेरच्या दुखापतींमुळे झालेल्या संयमाशी जुळतो.
Source link
Auto GoogleTranslater News
